有本地研究晶粒示,在65岁以上人口中,约有4%患上老人痴呆症,到了90岁以上的,患者更高达20%,是长者中常见的疾病。
老年痴呆症基本上可分为两类,第一类是成因不明,例如阿氏知呆症,可能与遗传有关;其余的老年痴呆症患者,是可能因为脑积水,药物中毒,抑郁症,多次中风等原因导致出现老年痴呆症的病徵。
常见病徵
老年痴呆者症的患者,视乎病情的严重性会出现不同病徵,以下为早期患者常见的病徵:
1.善忘,经常忘记约会及物件摆放处。
2.不停重复同样的说话或提问。
3.曾在街上迷路,不懂回家。
4.思考能力衰退
当患者患病日久,病情开始进一步恶化,有机会出现以下徵状:
1.不能辩认家人
2.说话能力减弱,与人对话变得迟疑
3.分不出白天与黑夜
4.不能控制大小便,失去自我照顾能力
尽早求诊延缓退化
家人及照顾者应该时刻留意长者的生活状况,一旦怀疑他们患上老年痴呆症,便要立即安排他们约见家庭医生,然后考虑作出适当的转介,如果长者是由于其他原因引起老人痴呆症,必须从起因入手,例如先医治药物中毒,脑积水等问题,有机会改善老年痴呆证病情
一般来说,老年痴呆症没有根治的方法,但是可以通过药物(尤其是阿芪痴呆症),延缓患者的脑部退化或改善他们的行为问题,药物可以分为三大类,第一类是用作减慢早期病患者的记忆力退化;第二类药物有镇静作用,有助改善患者日夜颠倒的行为问题,变可以减轻家人及护理者的压力及负担,但患者服用后可能会感到疲倦;第三类是俗称【开心药】的精神药物,有助改善患者的情绪,医生会按患者的不同病情,并考虑到家人或护理者的需要,处方适合的药物。
护理要点
如果长者不幸患上老年痴呆症,家人或护理者需要注意以下事项
1.安排患者定时定量服药
2.尽量帮助患者把余下的记忆力发挥,例如在家中设置一块白板,请他把想到要做的事情写下,家人亦可以把他要做的事情写下来提晒他;又或者请他随身带备一本记事本把要做的事情记下,并鼓励他经常翻看
3.减少家居环境的改变,不要随意更改物件摆放处,以免令患者感到难以适应
4.在家居放置大型月历及时钟,提醒他们注意日期入时间,减少混乱
5.晚上不要把所有灯光装置关掉,以减少日夜颠倒的影响,亦可减低患者于晚间走二甲双胍时碰撞或滑倒的机会
6.在患者身上贴上长者姓名,家人电话及姓名,万一他们在街上迷路,亦有方法再联络上
7.照顾老年人痴呆症患者压力不少,如果家人有需要,可以参加家人支援小姐寻求协助
减低患病风险
阿氏痴呆症成因未明,没有预防方法,不过,长者想尽量减低患上其他老年痴呆症的风险,可以参考以下的生活原则;
1.多运用电脑,例如参加社区活动,多与人沟通,或养成个要嗜好
2.保持均衡饮食
3.多做带氧运动
4.尽量控制高血压,糖尿病,心脏病等,防止病情恶化
预防老年痴呆症运动:
1.把两只手掌伸出,一手向上,一手向下,两手不停上下反转
2.把双手伸直,反手把双手十指互扣
3.把双手伸直,反手把双手十指互扣,然后反复把双手向内弯曲及向外伸展,重复20次
4.站立,用双手按着放在床上的FIT BALL左右移动